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Séjour “Zen & Thalasso” à Urrugne
VVF Villages propose le séjour “Zen & Thalasso” à Urrugne, dans les Pyrénées atlantiques, du 3 avril au 3 juillet et du 28 août au 30 septembre. Détails.
Envie de faire un break le temps d’une semaine ? Le VVF Villages d’Urrugne propose pour la première fois un forfait Zen & Thalasso pour profiter des bienfaits de la mer et prendre soin de son corps à l’institut de thalassothérapie Hélianthal. Confort et bien-être assurés sous le charme des Pyrénées-Atlantiques !
Au programme :
Forfait de 4 demi-journées de 3 soins
d’hydrothérapie par jour à choisir entre :
* Pressothérapie,
 * Douche circulatoire à l’horizontale,
 * Bain multi-jets (bain d’eau de mer entre 34 et 37°),
 * Application d’algues (chaudes ou froides),
 * Douche à jet
 * Hydromassage manuel.
Tarif forfait activités :
A partir de 400 €/personne*.
* Les prix indiqués ne comprennent pas : programme personnalisé au cours d’un entretien médical, frais de séjours (hébergement, restauration, adhésion, taxe de séjour, assurance).
Zoom sur Urrugne:
 A proximité de Saint-Jean-de-Luz, Urrugne est l’un
des berceaux de la tradition basque. D’un côté une corniche de hautes falaises sauvages et préservées et de l’autre, la magnifique chaine des Pyrénées : pas de doute, c’est un endroit propice au ressourcement et à l’évasion !
Catégorie : Village Club
Au village : Au bord d’une petite rivière et à 10 minutes
de la plage de Socoa, il comprend 60 logements d’architecture basque.
Nouveau ! Chacun(e) pourra profiter pleinement
du nouvel Espace forme : piscine couverte, hammam,
salle de gymnastique.
Animations : Clubs enfants de 3 à 17 ans et animations pour tous pendant les vacances scolaires.
La Découverte Accompagnée : L’Espace Découverte, les
Sorties Accompagnées et la Découverte Active sont autant
de façons de profiter des trésors du pays basque.
Tarif Location 8 jours/ 7 nuits :
A partir de 280 € en logement 2 pièces 2/3 personnes.
Informations / Réservations:
Tél: (33) 04 73 43 00 43 - www.vvfvillages.fr
Pour plus d'informations voir Catalogue Printemps - Eté - Automne 2010.
Source: VVF Villages

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Découvrez le Watsu au Relais Thalasso Bénodet
Technique d'origine américaine (contraction de WATer et shiaTSU), le WATSU consiste en une étonnante séance de relaxation profonde en piscine d'eau de mer à 34°C mise en place par Philippe Gomez*, kinésithérapeute. Cette technique permet au corps de s'abandonner grâce à la portance de l'eau, les émotions générées par sa problématique et son histoire se libèrent mieux. On s'allège d'angoisses, de peurs, d'épreuves...
Principe:
Relaxation profonde du curiste consentant et confiant en utilisant la portance de l'eau.
Apprendre la confiance, le lâcher-prise. Soutenu par le praticien, le curiste se laisse bercer… Le corps devient léger, les yeux se ferment, les muscles se relâchent…Le glissement de l’eau agréable sur la peau. L’esprit s’apaise.
Stimulation des points énergétiques:
Les articulations sont sollicitées les unes après les autres, les aponévroses étirées, les points d’acupuncture stimulés. Pendant ces mouvements de bercement, la relaxation est profonde. Les émotions se libèrent. En fin de séance, le curiste reprend ses esprits. Il peut verbaliser ses émotions, son ressenti, par rapport à son histoire personnelle. Relativiser enlève tout caractère anxiogène.
La force de cette technique:
Elle contourne efficacement les défenses de chacun grâce à l’aspect enveloppant de l’eau et les bercements sécurisants du praticien.
Tarif:
1 séance 25mn : 88 €
Zoom sur Bénodet:
Petit port breton et station balnéaire du Finistère sud, un charme authentique ! Entre océan Atlantique et rivière de l’Odet, face à l’archipel des Glénan couleur lagon, cette jolie station balnéaire en Cornouaille invite à la sérénité. Elle a inspiré peintres et poètes. Avec ses plages de sable fin, ses jardins verts, c’est une Bretagne douce et variée  au climat hivernal tempéré.
Face à la plage arborée de pins et de palmiers, le Relais Thalasso est à quelques foulées de l’océan.
Pour plus d'infos sur le Relais Thalasso Bénodet:
www.thalasso-benodet.com
Tél: (33) 02 98 66 27 00

* Philippe Gomez, kinésithérapeute et directeur du Relais Thalasso/ Hôtel Kastel*** est aussi watsuthérapeute (formateur et praticien). Il a introduit le watsu en France et a formé d’autres praticiens au Relais Thalasso La Baule et aussi les ostéopathes du Relais Thalasso Ile de Ré.

Source: Relais Thalasso Bénodet

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Le Miramar Crouesty**** présente son nouvel espace Spa Experience
S’offrir une parenthèse de bien-être dans un espace à fleur d’eau et baigné par la lumière du jour, loin de son quotidien. Laisser la mer murmurer ses secrets et livrer ses richesses sous l’action de mains expertes. Telle est la promesse du Miramar Crouesty****, situé à l'extrémité de la presqu'île de Rhuys, en plein coeur du Golfe du Morbihan !
Inspiré par le design de l’industrie navale, celui que l’on
a longtemps appelé le Paquebot de la Forme dévoile
aujourd’hui une ambiance moderne, chamarrée et élégante. Cette nouvelle identité s’affirme dès le hall d’entrée, les différents univers créés se succédant au fil des espaces (hall, restaurant, thalassothérapie, Spa beauté…). A l’étage de la Thalassothérapie, le bien-être et la sérénité sont exprimés à travers les formes, les couleurs, les textures. Ainsi, l’esprit zen et la pureté sont symbolisés par les dominantes de blanc mais aussi les mobiliers et luminaires adoptant des formes rondes, en harmonie avec l’ensemble. Depuis mars, l'établissement propose aussi son nouvel espace Spa Experience dédié à la détente et au bien-être, avec:
* un hammam en mosaïque avec son ciel étoilé et sa cascade d'eau
* une fontaine à glace pour frictionner, tonifier et raffermir la peau
* la Douche Expérience, véritable invitation au voyage des
sens et à la détente : jets ludiques et massants avec
alternance d'eau chaude/tiède/froide, fragrance,
luminothérapie, chromothérapie, un instant de bien-être
à vivre en musique aussi
* le Parcours Aquatique, avec jets et lits hydromassants,
fontaine, col de cygne...
Plus d'infos sur les prestations proposées:
www.miramarcrouesty.com
Aperçu en vidéo:

Source: MIRAMAR CROUESTY****

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“Cure spéciale diabétique” aux Thermes marins de Saint Jean de Monts
Que vous soyez diabétique ou que votre médecin vous alerte sur votre glycémie élevée, l’équipe médicale des Thermes Marins vous donnera les clés pour mieux endiguer les complications du diabète.
Le programme de cette nouvelle cure comprend :
4 soins par jour :
3 soins individuels que vous pourrez choisir parmi :
* Enveloppement de boue marine fraîche qui est notre exclusivité,
* Enveloppement d’algues,
* Modelage sous-affusion,
* Bain hydromassant : circulatoire ou relaxant,
* Douche à jet : tonique, douce ou circulatoire,
* Pressothérapie,
* Pédiluve,
* Un soin du pied,
* Electro-stimulation veineuse ou lymphatique.
1 soin collectif :
Soit un cours de gym médicale en salle, ou une séance d’aquagym ou bien un parcours Actimer dans la piscine d’eau de mer, 400m2 d’eau de mer chauffée à 34°C (24 jets sous-marins avec bancs de massage, bains bouillonnants, jacuzzi géant, 3 cols de cygne, une cascade tulipe).
Dans votre semaine, vous aurez :
* Une visite médicale de début de cure et de fin de cure, obligatoire (ne pas oublier d’apporter votre dossier médical),
* Une consultation individuelle diététique avec un bilan personnalisé d’une durée de 50 minutes,
* Un atelier d’apprentissage de l’index glycémique des aliments (durée 1 heure),
* Une visite d’un supermarché local afin de repérer où sont les sucres cachés dans les aliments,
* Un accès illimité à l’Espace Forme (gymnase avec appareils de cardio-training performants), aux soins collectifs ( gym, stretching, initiation au Yoga certains jours) au sauna, au hammam, à la tisanerie, au solarium et à la salle de repos.
Tarifs pour une cure de 6 jours par personne :
* Sans hébergement à partir de 125€ / personne
* Avec hébergement à l’Hôtel Mercure***: à partir de 197,5€ / personne*
* tarif par personne et par jour en chambre double
Recette :
Emmanuelle Chauvin, qui est à l’origine de la réalisation de cette nouvelle cure, a élaboré cette recette raffinée, spécialement choisie pour toute personne diabétique, ou non …: "Les blancs de poulet aux épices" :
Ingrédients pour 2 personnes : 200 g de blancs de poulet, 1 yaourt demi-écrémé, 1 oignon émincé, 1 gousse d’ail, ½ cuill. à café de curcuma, ½ cuill. à café de cumin, ½ cuill. à café de gingembre, ½ cuill. à café de piment doux, 400 g de tomates pelées et concassées, sel et poivre.
Emincez le poulet en fines lamelles, faites-les dorer dans une sauteuse avec 1 cuill. à soupe d’huile, salez, réservez.
Dans la même poêle, faites fondre l’oignon pelé et émincé, l’ail pelé et écrasé au pilon pour en extraire le jus.
Ajoutez le poulet, laissez cuire 2 à 3 minutes.
Ajoutez les tomates, couvrez et laissez mijoter 10 min.
Incorporez enfin le yaourt dans lequel vous avez mélangé curcuma, cumin, gingembre et piment, mélangez bien.
Servez avec des lentilles vertes. Bon Appétit !
Informations - Réservations :
Tél: (33) 02 51 59 91 08 - www.thermes-st-jean.com
Déjà paru sur Acomactive:
Thermes marins de St Jean de Monts - printemps 2009

Source: Thermes marins de Saint Jean de Monts

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> THERMES
Formules d'une demi-journée à une semaine aux Thermes de Montbrun-les-Bains
Entre Orange, Carpentras et Sisteron, cerné de champs de lavande, le Centre Thermal aux normes écologiques, bois de mélèze brut, verre, s’intègre parfaitement au cœur d’une végétation magnifique.
Ses spécificités:
* Des eaux thermales sulfurées, calciques, magnésiennes stimulent les défenses immunitaires avec une action protectrice contre les allergies. En plus de l'effet balnéaire, on profite d'un effet sédatif, d'une action vasodilatatrice et anti-inflammatoire, sans oublier l'action facilitante et massante de la pression hydrostatique.
* Un jacuzzi plein ciel sur une terrasse panoramique arborée d'oliviers, de buis et de bambous avec vue sur le village classé de Montbrun, les montagnes les baronnies et le Mont Ventoux
* Un système astucieux qui respecte l’environnement en limitant les rejets d’eau chaude, et qui pêrmet de diviser par deux la facture énergétique
* Un ensoleillement exceptionnel, un micro-climat sec et doux, une végétation méditerranéenne à l’abri du mistral et de la canicule.

Quelques exemples de prestations proposées:
* Escale “Couleur Lavande” (sur une demi-journée): 95 €
Bain hydromassant aromatique à la lavande + Gommage fleur de sel de Camargue et à la lavande + Enveloppement relaxant aux sommités fleuries de lavande et au miel + Modelage aux huiles essentielles de lavande (20mn) + accès à l'Espace Détente.
* Nouveauté 2010: Escale "Douceur du Verger" (sur une demi-journée): 149 €
Bain hydromassant aux senteurs d'abricot + hammam gommage du corps à la poudre de noyaux d'abricots + modelage visage, corps, mains et pieds à l'huile de noyaux d'abricots bio (1h) + soin du visage avec peeling et masque aux fruits du verger + accès à l'Espace Détente.
* Escapade “Forme & Santé” (sur 2 demi-journées): 92 €
1er jour : Douche au jet + Bain hydromassant aromatique + Douche sous affusion + Espace Détente
2ème jour : 1 aérobain aromatique, 1 modelage sous l'eau (20mn) + Espace Détente
* Halte “Bien-Etre” (sur 3 demi-journées): 185 €
1er jour Douche au jet + Modelage sous eau thermale + Bain hydromassant aromatique + Espace Détente
2ème jour Modelage aux huiles essentielles (20mn) + Aérobain aromatique + Espace Détente
3ème jour : gommage à la fleur de sel de Camargue + enveloppement de boue de la Mer Morte + douche sous affusion + Espace Détente
* Semaine Relaxante “Oxygène” (sur 6 demi-journées) avec un suivi personnalisé : 315 €
6 demi-journées dont 5 après-midi de soins : 3 Douches au jet + 3 Aérobains aromatiques + 2 Bains hydromassants aromatiques + Gommage à la fleur de sel de Camargue + 2 Enveloppements au choix : boue de la Mer Morte ou miel-tilleul + Modelage sous eau thermale (20mn) + Modelage aux huiles essentielles (20mn) + Modelage relaxant du visage (20mn) + Conseils personnalisés, cours de relaxation, parcours détente et aquagym + accès à l’espace détente sur les 6 jours.
Zoom sur Montbrun-Les-Bains:
Montbrun Les Bains fait partie des 100 plus beaux villages classés en France : ruelles pittoresques, château fortifié, église romane. Eclairé la nuit, ce village offre un spectacle magique.
Ce sont les sources sulfureuses qui ont fait de Montbrun une ville d’eaux. Elles naissent dans les galeries souterraines. Leurs bienfaits étaient déjà appréciés par les romains. En 1860, le Comte d’Aulan fit construire un établissement thermal très réputé jusqu’en 1914. L’activité thermale fut relancée en 1980. Aujourd’hui, c’est un nouveau Spa Thermal écologique qui émerge grâce à des travaux considérables d’agrandissement et de modernisation en 2006.
Les Thermes de Montbrun font partie du groupe ValVital.
Informations - Réservations:
Tél: (33) 04 75 28 80 75 – www.valvital.fr

Source: VALVITAL

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Nouveaux forfaits printaniers à deux aux Grands Bains du Monêtier
Situés à 1500 mètres d’altitude, sur la partie la plus haute du domaine skiable de Serre-Chevalier, Les Grands Bains du Monêtier offrent un spectacle grandiose face aux sommets du Parc National des Ecrins. L’ensoleillement est exceptionnel, le climat sec est d’influence provençale.
Construit près d’une source naturellement chaude, jaillissant des profondeurs à 45°, le centre s'inscrit dans une démarche de haute qualité environnementale.
Pour le découvrir et en profiter au mieux et à deux, voici deux nouveaux forfaits printaniers:

 "Eveil du Printemps !"
2 jours de soins - 1 nuit à la résidence *** du Pré des Ors
1er jour :
* déjeuner au restaurant « la Terrasse des Grands Bains »
* demi-journée aux « Grands Bains du Monêtier » comprenant 3h d'accès aux espaces Grands Bains et Romano-Irlandais
+ soins en duo dans notre Espace Beauté (1h20) : Gommage et Enveloppement de Boue de la Mer Morte + modelage aux huiles essentielles 20'
* soirée libre
* nuit à la Résidence « le Pré des Ors »
2ème jour :
* accès 3h aux espaces Grands Bains et Romano-Irlandais (1)
* déjeuner au restaurant "la Terrasse des Grands Bains"
* soins en duo (1h) : Bain duo Tilleul et Orange 15' suivi d’une pause tisane & mignardises + Modelages du corps aux huiles essentielles 30’
(1) selon les horaires d’ouverture des "Grands Bains du Monêtier"
Tarif pour 2: 431 €
Infos pratiques :
Réservation au minimum 10 jours à l’avance par téléphone au 08 11 09 01 11 (prix d’un appel local) ou sur info@valvital.fr
Forfait "Eveil du Printemps" disponible du 1er mai 2010 au 30 juin 2010 (sauf du 25 mai au 10 juin 2010 inclus) du mercredi au dimanche
Forfait valable pour 2 personnes majeures.
Pour plus d'infos: www.lesgrandsbains.fr

"Retour du Printemps !"
4 jours de soins - 3 nuits à la Résidence "le Pré des Ors"
1er jour :
* déjeuner au restaurant "la Terrasse des Grands Bains"
*demi-journée aux "Grands Bains du Monêtier" comprenant 3h d'accès aux espaces Grands Bains et Romano-Irlandais
+ soins en duo dans notre Espace Beauté (1h) : Gommage et Enveloppement de Boue de la Mer Morte
* soirée libre
*nuit à la Résidence « le Pré des Ors »
2ème jour :
* déjeuner au restaurant "la Terrasse des Grands Bains"
* demi-journée aux "Grands Bains du Monêtier" comprenant 3h d'accès aux espaces Grands Bains et Romano-Irlandais
+ soins en duo dans notre Espace Beauté (1h) : Cataplasme de Boue de la Mer Morte + modelage aux huiles essentielles 30'
* soirée libre
* nuit à la Résidence "le Pré des Ors"
3ème jour :
* déjeuner au restaurant « la Terrasse des Grands Bains »
*  demi-journée aux « Grands Bains du Monêtier » comprenant 3h d'accès aux espaces Grands Bains et Romano-Irlandais
+ soins en duo dans notre Espace Beauté (1h) : Bain duo Tilleul et Orange 15' suivi d’une pause tisane & mignardises + Modelages du corps aux huiles essentielles 30’
*  soirée libre
*  nuit à la Résidence "le Pré des Ors"
4ème jour :
* accès 3h aux espaces Grands Bains et Romano-Irlandais (1)
*  déjeuner au restaurant « la Terrasse des Grands Bains »
*  demi-journée aux « Grands Bains du Monêtier » comprenant 3h d'accès aux espaces Grands Bains et Romano-Irlandais
+ soins dans notre Espace Beauté : soin du visage homme 50’ ou femme 1h
(1) selon les horaires d’ouverture des "Grands Bains du Monêtier"
Tarif pour 2: 890 €

©photos: Agence Zoom
Source: Les Grands Bains du Monêtier / Groupe VALVITAL

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> SPA

“Séjour détox” à Vitalparc: 4 jours pour se reprendre en main !
Fatiguée, peau en berne, stressée? Pour recharger vos batteries, mettez-vous au vert, et pas seulement dans l'assiette!
“Séjour détox” mode d'emploi:
* Tonus, vitalité, suivez le coach !
Le coach de Vitalparc vous a concocté un programme vitalité tout en douceur avec trois séances d'aqua-bike ede 30 minutes en piscine et une séance de réveil musculaire en salle, plus une séance de relaxation.
* Réconfort et cocooning au spa !
Evacuer le stress, détioxifier le corps, apaiser l'esporit... Laossez-vous aller entre les lains expertes des esthéticiennes du spa ! Au programme: gommage purifiant, modelages relaxants, et à volonté, hammam, salle d'aromathérapie, tisanerie et piscine chauffée. Puis, pour une relaxation totale, deux enveloppements au thé vert vous seront proposés.
* Respirez, soufflez !
Les ions négatifs dans l'air que nous respirons nous dynamisent, tandis que les ions positifs nous épuisent et nous stressent. Les ions négatifs favorisent les échanges entre les cellules et la pénétration d'oxygène (ionisé négativement) au niveau pulmonaire. Effectuer un séjour dans un lieu où la concentration en ions négatifs est maximale est donc nécessaire pour se dépolluer, oxygéner les tissus et faire le plein de tonus.
Situé en bordure de l'acéau Atlantique, Vitalparc bénéficie de l'air chargé en ions négatifs générés par les vagues, et profite également de ceux prodyuits par la forêt de pins* environnante. Un air doublement bénéfique dont vous pro fiterez au cours d'une marche d'oxygénation au bord de l'océan et d'une balade en forêt accompagné du coach.Un vélo seraz également mis à votre disposition tout au long du séjour.
* Faites le plein de vitamines !
Quand on pense “détox”, les mots “rééquilibre alimentaire” ne sont pas loin. En effet opour élimoiner les toxines, mieux vaut alléger le contenu de son assiette et faire le plein de vitamines. Tout le long de votre séjour, un cocktail de jus de fruits frais vous sera servi au petit-déjeuner, un autre cocktail de jus de fruits ou de légumes frais vous sera proposé dans la journée, ainsi qu'une tisane détox.
Au programme avec le coach:
Au Spa:
* 3 séances de 3à minutes d'aqua-bike
* 1 gommage fondant n aux coques de fèves de cacao
* 2 modelages relaxants de la voûte plantaire à la nuque au beurre de karité bio chaud et huile essentielle d'orange
* 2 enveloppements au thé vert.
En salle:
* 1 séance de réveil musculaire
* 1 séance de relaxation.
En pleine nature:
* 1 marche d'oxygénation à l'océan
* 1 balade en forêt
* 1 vélo à disposition.
Dates et tarifs (base chambre double):
Du 30 mai au 3 juin 2010 au matin: 612 € / personne.
Informations et réservations:
Tél: (33) 05 56 03 91 00 – www.vitalparc.com

* Le frottement de l'air sur des végétaux pointus (forêt de pins) produit des ions négatifs, ce que l'on appelle la triboélectricité ou “l'effet de pointe”.

Source: VITALPARC

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Le lait d'ânesse, nouvel essentiel des Cent Ciels
Réputé pour ses vertus, le lait d'ânesse est utilisé depuis des siècles dans les rituels de beauté et de bien-être. Pour la première fois au monde, un hammam propose un véritable bain aiu lait d'ânesse, non pas sous une forme diluée ou homéopathique, mais dans la pureté absolue du produit, simplement enrichi d'huile d'argan biologique et du parfum d'huiles essentielles. Le bain au lait d'ânesse aujourd'hui proposé en exclusivité par "Les Cent Ciels" est le fruit de 2 années de recherche intensive. Son expérience renoue avec un rituel antique, réputé pour avoir servi la beauté de Cléopâtre.Uniques au monde, les soins au lait d'ânesse des "Cent Ciels" permettent de retrouver toutes ses qualités sensuelles et cosmétiques, valorisées selon un processus breveté, déposé par "Les Cent Ciels" avec Câlinesse. Ce laboratoire suisse espert de lait d'ânesse a éré choisi pour ses compétences reconnues, soumises à la rigoureuse charte Ecocert.
Trois soins d'exception:
Ces soins rares et précieux sont prodigués sous un ciel de luminothérpie relaxant. Introduction au voyage sensoriel, cette sollicitation visuelle permet à l'esprit de s'ouvrir totalement à la décontraction de ces rituels inédits. Présentation.
* Soin Jardin du Nil:
L'immersion dans le bain bouillonnant de lait d'ânesse est accompagné d'un massage crânien de 10 minutes, prolongé par 15 minutes de relaxation pure.
* Soin Voie Lactée:
Il débute par un gommage doux du corps et du visage avec des graines exfoliantes de rosier muscat et du lait d'ânesse. Il se poursuit comme le soin jardin du Nil complété par l'application de seviettes chaudes parfumées à la fleur d'oranger, après le rinçage et la pose d'un masque dont la composition entièrement naturelle emploie du lait d'ânesse, de l'huile d'argan, des huiles essentielles et de l'acide hyaluronique.Enfin, il de termine par un massage de 25 minutes au lait d'ânesse et à l'huile d'argan parfumée d'huiles essentielles.
* Soin Voie Lactée Plus:
Expérience ultime, ce soin termine le soin Voie Lactée par un massage de 55 minutes au lieu de 25.
Et bientôt...
* Prochainement, les Cent Ciels proposera la distribution exclusive de flacons de 500 ml de lait d'ânesse pour retrouver à la maison ses vertus.
* Bientôt, l'expérience essentielle de Cent Ciels sera accessible à Moscou et à New-york, où des ouvertures sont d'ores et déjà prévues.
Zoom sur "Les Cent Ciels":
Aux portes de Paris, "Les Cent Ciels" invite depuis sa création à un voyage holistique où l'esprit et le corps viennent retrouver la sérénité. Dans ce lieu d'exception, l'atmosphère de l'Orient assourdit les bruits de la ville et dresse un rempart contre le stress et l'anxiété du quotidien. Plus grand hammam d'Europe, "Les Cent Ciels" se distingue par le prestige d'une offre sur-mesure, totalement naturelle et élaborée spécifiquement pour ses clients. Pour plus d'infos: www.hammam-lescentciels.com

Source: Les Cent Ciels

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