| acomactive
plus belle, plus en forme, plus zen |
| lexique "forme" |
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Aérosols marins: Inhalation de vapeurs d'eau de mer. Effet de régénération et d'assainissement du milieu intérieur. Durée: 2 fois 10 minutes. Source: THALACAP Algothérapie: remise en forme > thalassothérapie Les algues concentrent jusqu'à 100 000 fois certains oligo-éléments de l'eau de mer. Leur efficacité permet un transfert de ces éléments vers l'épiderme. Effet régénérateur, antalgique, et d'élimination des toxines. Durée: 25 minutes. Source: THALACAP Algothérapie cryogénique: remise en forme > thalassothérapie Agit sur la circulation sanguine par action du froid. Source: THALACAP Aqua massage: remise en forme > thalassothérapie Soin individuel effectué en piscine d'eau de mer. L'hydrothérapeute est dans la piscine avec le curiste.Il réalise un hydromassage avec un protocole spécifique. Le curiste est debout, il se tient aux barres immergées pour recevoir le jet, tout en effectuant des mouvements et des contractions. Durée: 20 minutes Source: THALACAP Aqua musique: Immergé dans un milieu aquatique marin, c'est le lieu idéal pour une détente corporelle. Porté par une eau de mer chauffée, détendu par un univers misical adapté, ce soin apporte un bien-être optimal. Durée: 25 minutes. Source: THALACAP |
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Baignoire: Le soin se décompose en deux parties égales en temps: * Le bain bouillonnant: relaxant et régénérateur, il peut être accompagné d'un programme spécifique de jets dirigés. * L'hydromassage: massage général, circulatoire, relaxant ou tonique, spécifique ou drainant. Température 37° (modulable). Durée: 25 minutes. Source: THALACAP Baignoire à jets remise en forme > soin thermal Bain en baignoire individuelle d'eau thermale à 37/38°C au cours duquel des jets sont propulsés en direction des épaules et de la zone cervicale. Soin décontracturant musculaire, relaxant et stimulant circulatoire. Source: Thermes Nationaux d'Aix-les-Bains Bain bouillonnant: remise en forme > thalassothérapie Soin individuel pratiqué en baignoire à une température adaptée. Aérobain à effet relaxant et régénérateur avec ou sans produit (huiles essentielles ou sels marins). Durée: 13 minutes. Source: THALACAP Boue (application de) remise en forme > soin thermal La boue est préparée à partir d'une argile longuement mélangée à l'eau thermale pour obtenir une texture très homogène, douce et agréable au toucher. Ce soin est suivi d'une douche générale et d'une douche locale. Soin anti-douleur, décontracturant, stimulant, circulatoire. Source: Thermes Nationaux d'Aix-les-Bains Boue marine: remise en forme > thalassothérapie Immersion des mains dans une préparation d'algues et de boues marines. Assouplissament articulaire, renforcement musculaire, amélioration de la circulation périphérique, amélioration de la qualité de la peau, diminution de la douleur. Durée: 20 minutes.Source: THALACAP |
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| Chrome minceur Le chrome est un oligo-élément qui intervient dans la régulation du métabolisme lipidique et glucidique ainsi que dans la régulation du cholestérol sanguin. En effet, au niveau du métabolisme glucidique, le chrome a un effet potentialisateur de l'insuline (diminution du glucose circulant) et favorise la transformation des sucres en énergie. Au niveau du métabolisme lipidique, une supplémentation en chrome permettrait de réduire le taux de cholestérol sanguin et stimulerait lamobilisatin des réserves lipidiques de l'organisme. Source: Arkopharma pour SLIMEXCELL |
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Dermotonie
/ Skintonic: remise en forme > thalassothérapie Dépressomassage allié à la technique du palper-rouler dont les effets sont d'améliorer la trophicité, la souplesse des tissus, lea circulation sanguine et lymphatique. La première indication étant le traitement de la cellulite. Durée: 25 minutes. Source: THALACAP Douche à affusion: remise en forme > thalassothérapie Aspersion horizontale d'eau à 36°C sur la totalité du corps. Un hydromassage ou modelage relaxant peut être inclus dans le soin. Action relaxante et sédative. Durée 13 ou 25 minutes selon la prestation. Source: THALACAP Douche à jet: remise en forme > thalassothérapie Véritable massage général du corps, ce soin adapté pour le traitement des tensions musculaires et des surcjarges pondérales peut être orienté vers des effets toniques, drainants ou spécifiques. Durée: 12 minutes. Source: THALACAP Dulse Palmaria palmata forme > ressources alimentaires Cette algue est cuisinée depuis plus de 1000 ans dans les îles du nord de l'Europe. Elle est rouge ou violette, de saveur légèrement iodée, et peut être consommée en salade avec des crudités, mais aussi dans toutes sortes de préparations: potages, quiches, omelettes... Source: Les bienfaits de la mer (Maria Bardoulat, Ed. Alpen) |
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Fenouil
(graine) minceur Les graines de fenouil, riches en huile essentielle à l'arôme caractéristique, sont réputées depuis très longtemps pour leurs vertus amincissantes. Elles sont diurétiques et combattent la rétention d'eau, facilitent l'élimination rénale et digestive et drainent les déchets de l'organisme. Source: Arkopharma pour SLIMEXCELL Fenugrec stimulant de l'appétit Reconnu pour ses propriétés apéritives, le fenugrec est aussi un tonique digestif. En effet, ses graines, riches en saponines, sont utiles pour stimuler l'appétit et pour mieux assimiler les aliments. Le fenugrec s'adresse à toutes celles et ceux qui souhaitent prendre du poids, qui sont en période de convalescece ou qui manquent d'appétit. Source: SOLGAR |
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Grenade antioxydant Elle est connue depuis les temps anciens pour ses propriétés bienfaisantes. Son jus a longtemps été utilisé au Moyen-Orient et en Inde pour traiter les inflammations. Il s'avère aujourd'hui que la grenade est particulièrement riche en puissants antioxydants polyphénoliques, qui protègent l'organisme contre les radicaux libres contenus dans le sang, les neutralisent et aident à prévenir les agressions des cellules et des tissus. De ce fait, la grenade est actuellement reconnue comme un puissant anti-âge. Source: Arkopharma pour SLIMEXCELL Guimauve officinale Althaea officinalis forme & remise en forme Cette plante herbacée vivace de la famille des Malvacées est commune en Europe. On la rencontre particulièrement dans les prés salés ou dans les zones humides du littoral. Elle est cultivée notamment comme plante médicinale pour ses propriétés émollientes. Sa feuile est traditionnelleemnt employée comme antalgique dans les affections de lagorge. De ses racines est extrait un mucilage qui sert à fabriquer une confiserie: la pâte de guimauve ou « guimauve ». Source: Pierre Fabre Santé |
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Jets
sous marins remise en forme > thalassothérapie En groupe de 6 à 8 personnes. C'est un massage et une mobilisation de l'ensemble des muscles et articulations de tout le corps. Ce soin a une visée circulatoire, relaxante et d'assouplissement. Durée: 25 minutes. Source: THALACAP |
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| Kombu Laminaria sp forme > ressources alimentaires Il s'agit d'une laminaire (algue brune) dont les variétés les plus utilisées sont le kombu royal et le kombu breton. Dans les deux cas, c'est une grande algue marron aux lanières épaisses et très longues (jusqu'à 10 mètres!). Les Chinois l'utilisent depuis plus de 1500 ans, et les Japonais l'aiment beaucoup aussi pour préparer des bouillons. Source: Les bienfaits de la mer (Maria Bardoulat, Ed. Alpen) |
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Laitue
de mer Ulva lactuca forme > ressources alimentaires Cette algue verte doit son nom à sa ressemblance à une salade. C'est l'une de plus connues et la plus consommée en Europe. Ele est facile à utiliser et peut s'intégrer à toutes sortes de préparations, crues ou cuites. Source: Les bienfaits de la mer (Maria Bardoulat, Ed. Alpen) |
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Massage remise en forme > thalassothérapie Massage traditionnel, spécifique à 'indacation médicale ou massage de détente. Effet: circulatire, drainant,calment, rééducatif, relaxant. Durée: 25 minutes Source: THALACAP Maté (feuille) minceur Le maté est riche en matéine, qui présente les mêmes vertus que la caféine sur la stimulation générale de l'organisme et la combustion des graisses, sans en avoir les effets désagréables tels que nervosité et troubles du sommeil. Les saponines cntenues dans la feuille de maté favorisent également le métabolisme naturele et stimulent la thermogénèse. Source: Arkopharma pour SLIMEXCELL |
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| Nori
ou porphyra Porphyra umbilicalis) forme > ressources alimentaires Il s'agit de l'algue la plus consommée au monde, et ceci pour une raison toute simple: c'est elle qui sert à enrouler les sushis! De saveur rappelant celle des champignons séchés, elle peut être utilisée crue et finemant hachée pour parfumer des salades, ou en fin de cuisson pour accompagner des pâtes ou une omelette, ou encore pour parfumer une sauce. Source: Les bienfaits de la mer (Maria Bardoulat, Ed. Alpen) |
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Parcours
en eau thermes Ce soin consiste en un parcours en eau à 23°C à effectuer à volonté par le curiste. Ce parcours est rythmé par des jets à différentes hauteurs et le sol est équipé de surfaces à relief pour masser la voûte plantaire. Soin qui stimule le retour veineux et allège les jambes lourdes. Source: Thermes Nationaux d'Aix-les-Bains Pédiluve remise en forme > thalassothérapie Immersion des membres inférieurs: pieds et jambes, en alternance dans un bac d'eau chaude (37 à 38°C) avec bains bouillonnants et dans un bac d'eau froide (15°C). Durée: 20 minutes Source: THALACAP Pélothérapie
boue marine forme & remise en forme La propolis est une substance résineuse récoltée sur le bourgeons et les écorces des arbres par les abeilles. Elles l'utilisent pour obturer les fissures de la ruche et permettre ainsi de préserver celle-ci contre les agressions, les bactéries et les champignons. D'une couleur allant du jaune au brun, la propolis a une odeur balsamique très marquée dûe aux nombreux composés volatiles qu'elle contient. Elle est riche en vitamines A, B, C et E, et en oligo-éléments. La propolis est traditionnelleemnt utilisée pour améliorer les défenses naturelles de l'organisme. Il est conseillé d'en faire des cures répétées à l'approche de l'hiver. Source: laboratoires Arkopharma |
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Raisin
(extrait de) |
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Saccharomyces
boulardii levure, probiotique Cette levure revivifiable permet de stimuler et renforcer la croissance des micro-organismes protecteurs. Ce probiotique agit comme une flore temporaire pour protéger le système intestinal et le maintenir en état de bien fonctionner . Il collabore avec l'organisme pour ré-établir la microflore. Dans les intestins, il produit de l'acide lactique et des vitamines B, et évince les souches de levures inamicales et de bactéries. Source: Arkopharma pour SLIMEXCELL Skintonic voir Dermotonie remise en forme > thalassothérapie |
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Thalassothérapie remise en forme > thalassothérapie «Dans un milieu marin privilégié, la thalassothérapie est l'utilisation simultanée, sous surveilnce médicale, dans un but préventif ou curatif, des bienfaits du milieu marin qui comprend le climat marin, l'eau de mer, les boues marines, les algues, les sables et autres substances extraites de la mer». Définition officielle de la Fédération internationale de thalassothérapie |
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Wakamé Undaria pinnatifida forme > ressources alimentaires Originaire du Japon, cette algue brune est cultivée en Bretagne. On l'apprécie pour sa saveutr particulière et et sa texture tendre, et on peut la consommer crue en salade ou cuite en accompagnement de soupes et bouillons. Source: Les bienfaits de la mer (Maria Bardoulat, Ed. Alpen) |
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