Les jeux sont de merveilleux outils pour développer la connaissance de soi, clarifier des questions clés de la vie, prendre conscience de nos ressources, explorer des territoires inconscients de notre identité, développer l’imaginaire et la pensée métaphorique, remonter aux sources de la joie, se préparer au changement, renforcer nos compétences individuelles et collectives, apprendre à vivre des valeurs de solidarité et de respect de la vie et les enraciner dans notre pratique et notre quotidien. A découvrir et expérimenter les 1er et 2 mai prochains au Centre d’Arts et d’Écologie Corporels Génération Tao (Paris 19e)*, au cours du 1er Festival des jeux et outils ludiques de développement personnel.

Au programme:

* Ateliers et temps de rencontres autour de jeux emblématiques: Jeu de la Transformation, Cartes des Anges, Jeux corporels de Findhorn, Cartes de l’Enfant Intérieur, Odyssée du couple, Féminitude, Jeu du Tao, Jeu de la Voie des contes, Jeu de l’argent, Jardins de Colette, Cartes Esprits de la nature, Cartes méditation Reiki, Tarot Zen d’Osho, Jeux relationnels, Cartes OH, Cartes Associatives, Tribal Tarot, Jeux de regards, Jeux musicaux… Démonstrations de Wutao et de Tuishou

* Soirée de célébration le samedi soir à 20h30: Bain de Soi(e) géant

Pour en savoir plus:

>Programme et bulletin de réservation à télécharger ici

> Guide des jeux et outils ludiques pour la connaissance de soi: www.jeux-connaissance-de-soi.fr

* Centre d’Arts et d’Écologie Corporels Génération Tao

144 bd de la Villette – 75019 Paris – métro Col. Fabien ou Jaurès

Source: Editions le Souffle d’Or

Aujourd’hui, les produits et services éthiques et écologiques deviennent plus accessibles et font émerger un nouvel art de vivre et d’être. Consommer responsable en privilégiant l’essentiel au superflu, les économies locales et la solidarité avec les producteurs, le faire soi-même et le recyclage… Voyager mais aussi travailler autrement en repensant l’équilibre entre vie personnelle et professionnelle, en accordant plus de temps à l’engagement collectif, au lien social et à l’éducation…

Pour sa 23ème édition, Vivre autrement nous invite à passer à l’action en adoptant des éco-réflexes dans tous les domaines du quotidien :

4 jours pour comprendre qu’on peut vivre en vert et voir la vie en rose. De quoi aborder la semaine du développement durable avec une longueur d’avance !

Aperçu du programme:

* 400 exposants, producteurs et créateurs inspirés, respectueux de la nature et des hommes:

Marché bio & gourmand avec une centaine de producteurs venus des 4 coins de la France pour partager leur savoir-faire et leur passion… Route des vins rassemblant une trentaine de vignerons impatients de faire découvrir les petits et grands crus de leurs régions… Espace parents & bambins bio pour des enfants bio des pieds à la tête, dès leur plus jeune âge… Conseils et informations des jeunes parents sur l’espace maternage.

Univers de la mode éthique & bio, style basique, casual ou trendy de créateurs talentueux…

Mais aussi cosmétiques, produits pour la maison et le jardin, livres, tourisme, ONG et associations de protection de l’environnement et de la biodiversité…

* Le forum « Vacances autrement »:

L’occasion de découvrir une nouvelle façon de voyager pour des vacances authentiques, hors des sentiers battus : écotourisme, tourisme solidaire ou responsable.

11 conférences et ateliers organisés par SPE TOURISM : Le tourisme responsable en France et en Europe, Vacances autrement pour les enfants, le carnet de voyage version récup…

* 50 ateliers pratiques et créatifs:

Ateliers du goût : dégustations de gourmandises de terroir et de vins bio animées par des experts…

Ateliers cuisine & saveurs : cuisine bio, d’Okinawa, aux épices ou aux huiles essentielles, recettes et menus pour enfants…

Ateliers tous sujets pour les grands : de la fabrication de produits ménagers et peintures écologiques aux trucs et astuces pour les couches lavables…

Ateliers réservés aux enfants (à partir de 7 ans) : initiation au jardinage et à la cuisine, création d’objets et jouets version nature ou recyclage…

* Nouveau : les animations « outdoor »:

L’atelier « Apprendre à s’orienter », à lire une carte et découvrir les bases de la course d’orientation à travers un parcours ludique dans le Parc Floral de Paris.

(Adultes et enfants à partir de 10 ans – tenue sportive recommandée – vendredi 19 mars/16h).

Le Pôle recyclage organique, les conseils de spécialistes pour tout savoir sur la phytoépuration (types de bassin, installation, plantes, produits d’entretien et d’hygiène…), les toilettes sèches, le compostage et le lombricompostage (jardin, balcon, cuisine, immeuble collectif…). Toilettes sèches à tester !

La pratique du Qi gong en compagnie d’une professionnelle, 1 heure de mouvements et respirations pour se préparer à arpenter le salon en toute sérénité (deux fois par jour).

* Nouveau : le cycle de conférences « L’emploi autrement »:

4 conférences sur l’entreprenariat social conçues par le Groupe SOS (Groupe d’Economie Sociale et Solidaire) : état des lieux, perspectives et informations pour tous ceux et celles qui veulent étudier, travailler, entreprendre et embaucher autrement.

* 100 ateliers conférences pour mieux comprendre les méthodes naturelles de santé et leur lien avec l’environnement.

Informations visiteurs

Du vendredi 19 au lundi 22 mars 2010, de 10h30 à 19h

Nocturne jusqu’à 21h le vendredi 19 mars

Parc Floral de Paris, Bois de Vincennes, Paris XII°

Accès : métro ligne 1, station Château de Vincennes

Navettes gratuites jusqu’au Parc Floral ou bus 112

Parking et parc à vélos gratuits

Prix d’entrée : 7 €

Tarif réduit 5 €

(étudiants, chômeurs, rmistes, handicapés)

Gratuit pour les enfants de moins de 12 ans.

Invitation gratuite par préinscription sur le site du salon

Renseignements visiteurs :

Tél. 01 45 56 09 09. Site : www.salon-vivreautrement.com

Source: Salon Vivre autrement / SPAS

Créée dans un “état d’expansion de conscience”, la Musique Multidimensionnelle® ou MMD est une musique holistique de haut niveau vibratoire, un vecteur “d’auto guérison énergétique”.

Quinze années d’utilisation attestent que:

Les noeuds vibratoires dissonants et les mémoires cellulaires qui affectent notre équilibre énergétique sont recyclés.
La Musique Multidimensionelle (MMD)nous permet d’accéder au bien-être et de développer notre potentiel créateur…

A l’occasion du dernier salon Médecine Douce & Thalasso, Jacotte Chollet a présenté son nouveau CD: “RECONCILIATION”, qui devient le 9e CD de la collection de Musique Multidimensionnelle®:

Une musique âme-son pour guérir la fragmentation et célébrer la RECONCILIATION !

Un CD “à mettre entre toutes les oreilles”, pour guérir “en douceur” et répandre cette nouvelle VIBRATION…

> Dissoudre blocages intérieurs et énergies dissonantes
> Accéder à ses émotions profondes,

> Effacer les effets dévastateurs du stress

> Re harmoniser en profondeur son champ bio-énergétique vital

> Synchroniser ses hémisphères cérébraux
> Prendre confiance en ses capacités en soi

> Développer une fluidité énergétique qui prévient les effets du vieillissement

> Retrouver enthousiasme et joie de vivre … Et plus encore …

Ce nouveau CD, ainsi que la collection de 9 coffrets (11 CD) de Musique Multidimensionnelle, sont disponibles sur www.multidimensionalmusic.com

Sur ce site, de nombreux extraits sont gratuitement mis à votre disposition pour trouver le CD qui vous convient le mieux.

Renseignements: (33) 01 44 52 07 36 / 06 60 90 12 54

Source et photos: ©Jacotte Chollet – Multidimensional Music®

>> Plus d’infos sur Jacotte Chollet et la Musique Multidimensionnelle®

Les commandes à l’univers pour les débutants

Barbel Mohr et Clemens Maria Mohr

Editions Contre Dires

plus d’infos >>

Le fil du bonheur

Jean Vianney

Editions Bussière

plus d’infos >>

Coaching méditatif pour l’harmonie du couple

Alain HERIL

Editions Bussière

plus d’infos >>

L’alchimie du désir

Monika d’HENRY
Editions Le Souffle d’Or

plus d’infos >>

Le grand livre des cartes de l’enfant intérieur

Isha LERNER

Editions Le Souffle d’Or

plus d’infos >>

Unité avec toute vie

Eckhart TOLLE
Editions Ariane

plus d’infos >>

Trilogie complète, La

Neale Donald WALSCH

Editions Ariane

plus d’infos >>

A deux pas des Buttes-Chaumont, le Centre d¹Arts Corporels Génération Tao a été conçu comme un Dojo contemporain. Il propose cours et stages dans trois magnifiques salles, de septembre à juin. La richesse et la diversité des disciplines, enseignées par des experts certifiés en Qi Gong, Tai Chi, Stretching, Feldenkrais, Capoeira féminine, Kung Fu, Danse du Wutao, font de ce centre un lieu unique à Paris. L’enseignement transmet l’essence et la qualité d’être d’une culture millénaire basée sur le Taoïsme. Il permet d’apprendre à mieux se connaître, vivre sa vitalité au quotidien et trouver la sérénité, face à l’agitation urbaine.

Voici les disciplines du Centre que j’ai testées pour vous, à l’occasion des Journées Portes Ouvertes des 12 et 13 septembre derniers:

Le Stretching Wutao et le Wutao Sol

avec Cécile Bercegeay

* Le Stretching Wutao permet d’améliorer la souplesse et la tonicité des tendons, des muscles, des fascias et des articulations grâce à des mouvements simples. Accompagnés du mouvement ondulatoire de la colonne vertébrale et d’une respiration profonde, les mouvements évoluent naturellent vers le plaisir et la douceur. Progressivement, le corps s’assouplit, sans force et sans heurts. Il se détend profondément et retrouve force et vitalité en suivant la voie du lâcher-prise, appelée Wu Wei par les Taoïstes.

Mes impressions:

C’est vraiment très cool, et (essayer de) suivre les mouvements de Cécile ressemble vite à un jeu. Tout se passe en douceur et en finesse, un vrai plaisir!

* Le Wutao Sol:

La grande qualité du mouvement au sol est de nous révéler notre justesse dans l’instant. En pratiquant cette activité, nous sommes amenés à une plus grande prise de conscience des zones que nous maintenions sous contrôle et invités à les relâcher. Notre volonté cède la place à la souplesse, pour la grâce et le plaisir de devenir mouvement . Le passage au sol est le meilleur moyen de se préparer à la verticalité.

Mes impressions:

Facile à dire mais pas à réaliser! Je n’ai pas dû assez relâcher les zones en question car j’avais encore mal partout le lendemain. Cécile nous avait prévenues que le Wutao Sol peut être douloureux au début… Mais il paraît que ça s’arrange par la suite, lorsqu’on relâche mieux les zones sous contrôle. Alors, si ça vous tente… pensez à venir avec des vêtements couvrants (manches longues, guêtres…) pour amortir un peu les premiers contacts avec le sol. Moi je me consacrerai plutôt au Stretching Wutao!

Le Dao Win Wutao (bases du Qi Gong)

avec Valérie Rodriguez

Le Dao Win est un art de vivre unifiant le corps et l’esprit, basé sur la concentration des mouvements lents, la respiration et le geste précis. La régularité de la pratique amène à l’éveil d’une véritable conscience corporelle. Chaque mouvement est revisité à travers l’essence du Wutao pour remettre en place la colonne de souffle et le relâchement du bassin.

Mes impressions:

Un moment agréable et reposant, des mouvements assez faciles à comprendre et reproduire. Mais en une seule séance d’une demi-heure, j’ai eu l’impression de rester « en surface de la démarche ».

Le Qi Gong interne

avec Martine Scrive

Décrit comme  » le Qi Gong de la petite circulation céleste », le Qi Gong interne se pratique assis sur un tabouret, et permet d’équilibrer le corps de manière simple. Le travail est basé sur des méditations guidées le long de deux méridiens fondamentaux verticaux qui croisent tous les autres (dorsal et ventral), et on travaille aussi le « centre du soi » par le méridien Ceinture.

Mes impressions:

Promis, je referai une tentative un jour où je serai vraiment branchée sur cette activité-là, car elle mérite certainement le détour. Mais après le Stretching Wutao, le Wutao Sol et le Dao Win Wutao, il a été difficile de « voir » quoi que ce soit!

Plus d’infos sur le Centre d’Arts Corporels Génération Tao et ses activités:

www.generation-tao.com

Sources:

Impressions et photos: Maria Bardoulat

Descriptif des disciplines: Génération Tao