Solgar, la marque mondialement connue de compléments alimentaires aux étiquettes dorées, vous propose sa trousse de soins naturels pour l'été. Il ne vous reste plus qu'à la personnaliser avant de partir en vacances!



Protéger sa peau des méfaits du soleil:
En plus d'une bonne crème protectrice, des compléments alimentaires comme le bêta-carotène ou l'astaxanthine pour les peaux plus sensibles sont conseillés pour préparer la peau au soleil. La quercétine et la vitamine C peuvent aider à prévenir la luscite estivale. Pensez aussi à l'extrait de pépins de raisin pour aider les tissus conjonctifs de la peau à conserver toute leur élasticité.
* Bêta-carotène Solgar: 20,50 euros* les 60 capsules. Plus d'infos.
 * Astaxanthine Solgar: 28,60 euros* les 30 capsules. Plus d'infos.
 * Quercétine Solgar:32,80 euros* les 50 gélules végétales.
 * Extrait de pépins de raisin Solgar: 47,30 euros* les 30 gélules végétales.


Protéger aussi ses yeux:
Et tout particulièrement le cristallin et la rétine qui doivent être suffisamment riches en lutéine, une cousine du bêta-carotène, pour protéger des radicaux libres générés par les UV. Or pendant l'été, la rétine reçoit plus d'UV, il est donc souhaitable d'augmenter la consommation de lutéine. On la trouve dans certains légumes, comme le maïs, la carotte, le chou, le brocolis... et aussi sous forme de complément alimentaire.
 * Lutéine lycopène Solgar: 38,70 euros* les 30 gélullesvégétales.
 * Vision Guard Solgar: 57,10 euros* les 60 gélules végétales. Plus d'infos.


Jambes lourdes :
Ce phénomène, très courant l'été à cause de la chaleur, peut apparaître aussi au cours des vols aériens: évitez alors de consommer de l'alcool, buvez de l'eau et marchez le long de la cabine pendant le vol. Prenez des OPC comme le Pycnogénol® ou l'extrait de pépins de raisin avant et pendant le vol car ils favorisent une bonne circulation et améliorent la fluidité du sang. D'une façon plus générale, vous pouvez aussi opter pour le marron d'Inde, réputé pour soulager les jambes lourdes.
* Pycnogénol Solgar: 45 euros* les 30 gélules.
 * Extrait de pépins de raisin Solgar: 47,30 euros* les 30 gélules végétales.
* Marron d'Inde Solgar: 27,20 euros* les 60 gélules végétales. Plus d'infos.


Besoin de vous relaxer avant de décoller?:
Une légère appréhension avant de décoller ou tout simplement un peu de mal à se défaire du stress: essayez la théanine. Cet acide aminé possède des vertus apaisantes et relaxantes très rapides. A prendre avant le départ et si besoin pendant le séjour.
 * Dailycalm Solgar: 57,40 euros* les 60 gélules végétales. Plus d'infos.


Petits problèmes digestifs...
Ils peuvent gâcher vos vacances, aussi n'hésitez pas à vous protéger avec des bactéries amies en prenant un complément de probiotiques contenant L-acidophilus et B-lactis. Les effets seront réduits ou même évités. Des plantes comme l'origan possèdent une action antimicrobienne capable de diminuer les microorganismes ennemis qui peuvent affecter tout le tractus digestif.Et pour les acidités gastriques, pensez au carbonate de calcium.
 * Advanced acidophilus 40 plus Solgar: 23 euros* les 60 gélules végétales. Plus d'infos.
 * Huile d'origan Solgar: 29,90 euros* les 60 capsules.
 * Calcium à croquer Solgar: 18,90euros* les 60 comprimés. Plus d'infos.

 
Piqûres d'insectes:
Douloureuses, elles peuvent s'infecter. Savez-vous que la vitamine B1 peut éloigner les insectes? En effet, après assimilation elle laisse sur la peau une odeur imperceptible pour nous mais pas du tout appréciée par les insectes. A prendre deux semaines avant le départ. A noter: le zinc peut aussi améliorer les défenses immunitaires.
 * Vitamine B1 Solgar: 17,80 euros* les 100 gélules végétales.
 * Zinc picolinate Solgar: 18,20 euros* les 100 comprimés.


Prendre soin de sa ligne:
Pendant les vacances, vive les coups de pouce naturels: le CLA, issu de l'huile de carthame, peut vous aider à modeler votre silhouette en agissant sur les graisses. Le chrome sera utile pour couper les fringales et les envies de sucreries intempestives.
* CLA Solgar: 49,50 euros les 60 pastilles. Plus d'infos.
 * Chrome picolinate Solgar: 13,90 euros* les 90 comprimés. Plus d'infos.


Besoin de se détoxifier!
Le maïs pourpre, grâce à son composant actif le C3G, et le chardon-marie, grâce à la sylimarine, sont les bienvenus pour leurs propriétés détox utiles pour purifier l'organisme et aider le foie à bien travailler.
 * Maïs pourpre Solgar: 49,90 euros* les 60 gélules végétales.
 * Chardon-marie Solgar: 37,80 euros* les 60 gélules végétales.


Gêné(e) par un rhume des foins:
Rencontré à partir du printemps, il peut se révéler récalcitrant. Essayez les produits naturels comme la quercétine par exemple, un flavonoïde capable de réduire les allergies. Avec un peu de vitamine C pour renforcer les défenses immunitaires.
* Quercétine Solgar: 32,80 euros* les 50 capsules.


Peau trop sèche?
Desséchée par le soleil, les bains en piscine ou en mer, la peau peut perdre sa souplesse.N'oubliez pas les compléments alimentaires à base d'acides gras essentiels (huile d'onagre ou de bourrache) et buvez suffisament d'eau pour bien vous hydrater.
 * Huile de bourrache Solgar: 27,90 euros* les 30 capsules. Plus d'infos.


 Boutons de fièvre:
Ils sont souvent déclenchés par le soleil. Un bon truc: évitez les aliments riches en arginine (chocolat, cacahuètes, amandes, noix) et prenez de la lysine en comprimés. Maintenez un bon niveau d'hydratation avec de l'eau et une alimentation riche en acides gras essentiels. La vitamine C et le zinc aideront à la cicatrisation.
 * Lysine Solgar: 16,70 euros* les 50 comprimés.
 * Vitamine C 250 mg Solgar: 11,70 euros* les 100 comprimés.
 * Zinc picolinate Solgar: 18,20 euros* les 100 comprimés.

 

* prix publics indicatifs, France.
Les compléments alimentaires Solgar sont en vente en pharmacies et magasins de diététique.


Source: SOLGAR VITAMIINS FRANCE


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