agenda octobre 2007

Salon Zen du 4 au 8 octobre à l'Espace Champerret (Paris 17e) Un salon pour vivre mieux Cultiver notre équilibre intérieur s'avère le seul véritable appui pour affronter les bouleversements que nous rencontrons dans nos vies privées et professionnelles. Dans un monde instable, la vraie stabilité est à trouver en soi. Selon une étude récente*, 19% des Français ont participé à un stage de développement personnel et 70% d'entre eux estiment que cela a eu une influence positive sur leur façon de vivre. Mais choisir la bonne méthode et le bon thérapeute n'est pas chose facile. En ce domaine, la rencontre est essentielle. C'est à cette rencontre que vous invite le salon Zen, dont la 20e édition rassemblera pendant 5 jours plus de 300 exposants professionnels du développement personnel et du mieux-être. Coaching, Feng Shui, techniques de bien-être, thérapies, exercices de relaxation et de méditation, instituts de formation, tourisme, vacances zen, stages de yoga et d'ayurveda, produits de soins bio, voyage dans l'univers de la phytothérapie, de l'aromathérapie, des élixirs floraux, des compléments nutritionnels, de l'alimentation et de la diététique, des dernières nouveautés en matériel de bien-être, des textiles, le programme du salon Zen est complet! Sans oublier les nombreux livres sur le développement personnel. Tout pour aller vers le mieux-être et le bien-être.Et pourquoi pas, vers le bonheur? C'est là toute l'offre du salon Zen! Les émotions, indispensables à la vie Au rythme de deux par jour, les conférences traitent cette année des émotions. Ainsi, la dépression est abordée sous l'approche de la Communication Non Violente, qui aide également les proches à trouver à la fois un équilibre entre empathie pour l'autre et les limites à poser afin de se préserver. Pour les psychothérapies cognitives et comportementales, l'important est de débarrasser le patient de ses pensées dépressogènes qui entretiennent la dépression et de mettre en place des activités régulières. Mensonges et trahisons sont abordés samedi. Les premiers, qui font partie de notre quotidien, et les secondes, inhérentes aux relations humaines. Oui, mais comment rebondir après de telles expériences? Le dimanche est consacré à la culpabilité et à la colère. Morbide, la culpabilité s'accompagne toujours d'un excès de responsabilités; heureusement, elle peut être soignée. Quant à la colère, une fois tempérée et exprimée, elle permet d'acquérir une véritable philosophie de l'acceptation de soi et de la réalité. L'amour et le sexe ne sont pas oubliés avec ces questions: pourquoi les femmes de tous âges ont-elles toujours autant de mal à vivre leur sexualité; et l'amour véritable n'est-il pas celui de la non dépendance et du respect? Une expédition dans le coeur humain... * publication des résultats de l'enquête nationale sur les Créatifs Culturels = le 14 février 2007. Accès: Espace Champerret, Porte Champerret - Paris 17e. Horaires: de 11h à 19h. Nocturne jusqu'à 21h le vendredi 5 octobre. Entrée: 8euros (tarif réduit: 5 euros). Pour plus d'infos: Tél (33) 01 45 56 09 09 www.salon-zen.fr