Spécial "futures mamans":
Préparer une grossesse sereine en apportant les nutriments essentiels au bon déroulement de votre grossesse, de la conception à l'allaitement, c'est ce que préconise le laboratoire Synergia avec Sérénité Grossesse Nouvelle formule. Explications.

La future maman manque souvent de micronutriments essentiels. Ces déficits peuvent avoir un impact sur la santé de l'enfant dans les premiers mois de sa vie mais aussi lorsqu'il sera adulte. Grâce aux connaissances de la nutrithérapie, il est aujourd'hui possible de réduire ce risque de façon considérable. Le laboratoire Synergia, spécialiste en nutrithérapie, lance Sérénité Grossesse Nouvelle formule,un complexe nutritionnel qui garantit les apports journaliers nécessaires au bébé et à sa maman. Complet dans sa formulation, Sérénité Grossesse est un complément alimentaire simple d'utilisation. Une capsule par jour apporte les nutriments essentiels au bon développement du foetus. Cette supplémentation est à commencer de préférence dès l'envie de grossesse.

La période qui précède la conception est essentielle dans la vie du futur enfant. En effet, en adoptant une bonne hygiène de vie et en équilibrant son poids avant la conception puis pendant toute la grossesse, la future maman met en oeuvre un contexte favorable au bon développement du foetus. Cet équilibre diminue sensiblement le risque de donner naissance à un bébé hypotrophique (petit poids) ou en surpoids.
Le poids idéal pour entamer une grossesse:
Il est fourni par l'indice de masse corporelle (IMC) qui se calcule ainsi : IMC = Poids (en kg) / Taille2 (en m). L'IMC optimal pour procréer est compris entre 23 et 24 kg/m2. Ainsi pour une femme mesurant 1,65m, son poids idéal sera compris entre 62,600 et 65,300 kg. Avec un IMC à 19 (soit 51,700 kg pour 1,65 m), la fécondité tombe à 25% ! A l'inverse, quand la mère désireuse d'une grossesse présente un surpoids, il est préférable qu'elle maigrisse avant de tomber enceinte plutôt que de faire un régime hypocalorique pendant sa grossesse. En effet, son alimentation risque d'être carencée en vitamines et minéraux essentiels au développement de son bébé.

En vitamine B6:
La carence maternelle favorise une hypotrophie foetale (petite taille et petit poids à la naissance), une faible vitalité, une irritabilité et plus tard, des difficultés d'adaptation.
En vitamine B9:
Le manque d'apport expose le bébé à un risque élevé de prématurité, d'immaturité cérébrale voire de non fermeture du canal neural (spina bifida).
En vitamine B12:
Associée aux vitamines B6 et B9, elle diminue de façon considérable le risque de fausse-couche chez les femmes en ayant déjà fait plusieurs.
En vitamine C:
Une carence chez la mère expose le bébé à des complications: décollement placentaire, diminution des apports nutritifs, souffrance cérébrale, hypotrophie, naissance prématurée.
En vitamine D:
Outre le rachitisme, le bébé carencé risque une hypocalcémie peu après sa naissance (convulsions, teint violacé du visage et des extrémités, accélération du pouls, risque d'arrêt respiratoire, vomissements).
En vitamine E:
Plus le déficit est important, plus le risque de toxémie gravidique est élevé (association d'une hypertension artérielle et d'une atteinte de la fonction rénale).Il existe alors un risque de souffrance foetale et de mort in utero.
En acides gras oméga 3:
Indispensables au bon développement du cerveau et de la rétine de l'enfant. Les oméga 3 participent à l'équilibre émotionnel de la maman limitant les risques du post partum (baby blues).
En calcium:
Le risque essentiel est ici celui d'une toxémie gravidique, avec en plus, à la naissance, celui d'une tétanie.
En fer:
L'anémie maternelle par manque de fer est responsable d'une augmentation du risque de malformations, de troubles cardiaques et de détresse respiratoire.
En iode:
Près de 10% des enfants de femmes carencées en iode présentent une hypothyroïdie, avec le risque de diminution irréversible des capacités intellectuelles.
En magnésium:
Sa carence expose le foetus à un retard de croissance, à une naissance prématurée, à un manque de vitalité et à un risque plus élevé de convulsions.
En sélénium:
Sa carence expose elle aussi à la survenue d'une toxémie gravidique et à de sérieuses complications.
En zinc:
Une carence chez la mère expose le bébé à des complications: fausse-couche spontanée, prématurité ou post-maturité, hypotrophie, anomalie de la maturation sexuelle, retard psychomoteur puis, plus tard, dyslexie, difficultés d'apprentissage