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En
2005, le confort urinaire des femmes passe par la canneberge,
myrtille sauvage d'Amérique du Nord. Le tour de la question
avec Plantes & Médecines, Solgar et Les 3 Chênes.
Envies
d'uriner fréquentes, faible quantité d'urine
assortie de picotements, sensations de brûlure... rares
sont les femmes qui n'ont jamais connu ce type de problème!
Les cystites récidivantes concernent en effet chaque
année en France près de 2 millions de personnes.
Un type de problèmes purement féminins dont
la raison est purement anatomique: la vessie, du fait d'un
urètre très court, est facilement agressée
par le milieu extérieur, qui vient perturber le fonctionnement
de l'appareil urinaire. Les germes provenant de l'intestin,
notamment, peuvent entraîner une inflammation plus ou
moins douloureuse.
Jusqu'à présent, la prévention était
uniquement basée sur des recommandations générales:
boire abondamment, surveiller son alimentation, respecter
une hygiène rigoureuse intime... Mais une nouvelle
approche, basée sur l'utilisation d'une myrtille sauvage
d'Amérique du Nord appelée cannerberge (Vaccinium
macrocarpon), est maintenant possible. Utilisée aux
Etats-Unis comme remède traditionnel des infections
urinaires, la canneberge a récemment fait l'objet de
plusieurs études cliniques qui ont prouvé son
efficacité (voir aussi encadré). Elle a en particulier
la propriété d'empêcher les germes de
se fixer sur les parois de la vessie, et se montre particulièrement
intéressante, sous forme d'extrait, pour améliorer
la protection contre les problèmes urinaires récidivants.
Plantes & Médecines la proposent sous forme d'extrait
concentré de baies sous le nom Elusanes Urisanol*,
Solgar associe son extrait de canneberge à de la vitamine
C dans ses gélules végétales appelées
tout simplement Canneberge, et Les 3 Chênes associent
de leur côté la canneberge à d'autres
actifs bénéfiques au confort urinaire: mauve,
thym, myrtille, bruyère et guimauve, sous forme de
comprimés appelés Cystinat***.
* Elusanes Urisanol de Plantes &
Médecines:
12 euros la boîte de 60 gélules, en pharmacies.
** Canneberge de Solgar:
25,40 euros le flacon de 60 gélules végétales,
en pharmacies et magasins de diététique.
*** Cystinat des 3 Chênes:
8,92 euros la boîte de 28 comprimés.
(prix publics moyens, France)
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La
canneberge vue par l'AFSSA
En avril 2004, la canneberge a reçu un avis favorable
de l'AFSSA,
confirmant que "la poudre de jus et le jus de canneberge
(Vaccinium macrocarpon) peuvent contribuer à diminuer
la fixation de certaines bactéries E. coli sur les
parois des voies urinaires".
AFSSA:
Agence Française de Sécurité Sanitaire
des Aliments
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