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 Aquaphobie,
bye bye !
La méthode douce pour retrouver
le plaisir de l'eau
Nathalie Meney
La peur de l'eau ou aquaphobie concerne
aujourd'hui 15% de la population. C'est un véritable drame
pour ces personnes, qui tentent parfois en vain de se réconcilier
avec l'eau : il nécessite d'être pris en compte.
Nathalie Meney a mis au point une méthode douce d'éducation
à l'eau, à la portée de tous ceux qui souhaitent
se libérer de cette phobie. Elle utilise sa double formation
de sophrologue et de maître nageur. Cette méthode
se déroule en 2 étapes:
1 - 11 séances de sophrologie spécifiquement adaptées,
enregistrées et clairement présentées, qui
vont préparer la personne à modifier son comportement
et sa relation avec l'eau.
2 - Ensuite 10 séances d'adaptation à l'eau, toujours
accompagnées d'une 12e séance de sophrologie qui
se pratique tout au long du processus, vont permettre à
"l' élève" de construire en douceur de
nouvelles références positives avec l'eau.
Ce livre, accompagné de ses 3 CD audio et ses 6 fiches,
permettra de se libérer des blocages du corps et de l'esprit
pour recouvrer tous les plaisirs de l'eau. C'est un atelier simple
et complet. Tout au long du livre, très pédagogique
et clair, l'auteur invite le lecteur à une participation
active.
Format
: à l'italienne 17 x 24
248 pages
A l'intérieur : 3 CD audio et 6 fiches plastifiées
Prix : 39 euros
ISBN : 978 2 84058 335 6
Editions
Le Souffle d'Or
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L'auteur:
Nathalie Meney est maître nageur et sophrologue.
Spécialisée dans les phobies, elle s'intéresse
particulièrement aux traumatismes de la vie. Diplômée
d'un Master Spécialiste en Sophrologie Caycédienne,
elle est thérapeute en relation d'aide, pratique l'IMO
et la PNL et consacre beaucoup de temps à la recherche
de concepts et méthodes visant au développement
de la personne. Elle obtient d'excellents résultats.
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Genre:
développement personnel / psychologie |
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